Вот, понятное объяснение как нужно тренироваться для прогресса.
«Если вы не выходите из собственной зоны комфорта во время тренировки, вы напрасно потратили время.» Как ни крути, на тренировке должно быть тяжело или очень тяжело, нужно работать над тем, что у тебя не получается, нужно делать то, что тебе не интересно, но полезно в игре…
Иными словами, делать из себя более качественную версию самого себя можно только через дискомфорт!
Комментариев нет:
Отправить комментарий