Поиск по блогу

Перевести сайт - Translate this site

В топе

13 сентября 2024

То, что необходимо для каждого баскетболиста (упражнение)

 

Да, это Упражнение, которое я бы назвал «Необходимое для каждого баскетболиста» 

Это уже итоговое Упражнение в пятёрках. 

До этого подводят к действиям в малых группах в зависимости от уровня и возраста команды, но в итоге получается вот так как на видео. 

Важно, что это упражнение не только помогает держать «широкое пространство» / spacing в нападении, но и выполняя и думая что делать в этом упражнении создаётся понимание и привычка, что нужно: 

1. Всегда  думать, что нужно не мешать своим партнёрам по команде в нападении. 

2. После своего действия нужно всегда думать: Что я должен сделать, чтобы не мешать своим в нападении. 

3. Всегда следить за действиями игрока с мячом. И в зависимости от действий игрока с мячом, действовать или стоять, чтобы не мешать своим игрокам. 

4. Всегда следить за действиями своих партнёров на площадке и понимать или догадываться, как действовать или стоять, чтобы не мешать своей команде в нападении.

Комментариев нет:

Отправить комментарий